LAS CHANCLAS NO SON PARA EL VERANO

En este artículo, queremos hablaros sobre el uso de las chanclas ahora que se acerca el buen tiempo y que podemos salir con mas libertad.

Todos los años a partir de estas fechas, vemos en nuestra clínica, un repunte de ciertas patologías derivadas de un abuso de calzado inadecuado, no os pedimos que no los uséis, pero sí que elijáis una chancla o zapatilla correcta para evitar y prevenir las patologías típicas que generan:

  • Fascítis plantar
  • Alteraciones de la marcha y apoyo plantar
  • Modificaciones en la mecánica de la columna vertebral
  • Sobrecargas músculo tendinosas
  • Rozaduras, ampollas…

En este artículo os recomendamos el tipo de calzado que nos parece mas apto y mas recomendable para usar en vacaciones y en el verano en general:

Características del calzado recomendado por los fisioterapeutas de Fisio Sport Cristalia:

  • Amplio.
  • Transpirable.
  • Que permita una deformación moderada en los ejes antero posterior y laterales.
  • Calzado con apoyo de talón duro.
  • Que tenga agarre posterior.

Calzado tipo para evitar problemáticas derivadas de una mala sujeción.

Calzado recomendable en sustitución de la chancla clásica.

Que tipo de calzado NO debes de usar:

  • Calzado con escasa sujeción, suela deslizante, rígido y demasiado cerrado.Debemos de evitar el abuso de este tipo de chanclas.

Sí, después de leer este artículo, continúas teniendo alguna duda, nuestros fisioterapeutas de FISIO SPORT CRISTALIA, resolverán encantados tus cuestiones